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Q50 COSTA RICA 2010
  

San José, CRI
Updated Sunday, September 05, 2010 1:00 AM
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NOTICIAS

 

- Resultados The Coastal Challenge

   Ruta del Fuego

- Ultimas noticias acerca de la Q50 Costa Rica

- The Coastal Challenge 2010 "The Route of Fire"

- The Coastal Experience 2009

- North Face Endurance Challenge

- Costa Rica Ecogreen Challenge

- Vuelve la Transtica

- Resultados  MoonRun 2009

- II Edicion MoonRun 2009

 

 

Q50 COSTA RICA 2010

 

Boletin informativo #1 

Boletín informativo #2

 

 

 VIDEOS: 

 

Nuevos videos con entrevistas de Dean Karnazes, técnicas de mejor forma y postura al correr y también de la tecnología NEWTON

 

RUTAS:

- Entreno en Rancho Redondo

- Una ruta por Sarapiquí

cortesía de Guillermo Calvo

 

 

VIAJES:

 -

 

- Haile Gebrselassie
- Felipe Guardia

 

 

 

 

 

 

   

 

ARTICULOS:

- ACLARACIÓN IMPORTANTE

   MONICA UMAÑA NUTRIDEP

- Corrección artículo Marathon des Sables

- 25th Sultan Marathon Des Sables

- Video de la teoría de NEWTON RUNNING 

- En la guanábana podría estar la cura del cáncer

- Basura en las carreras de montaña

- Usted porqué corre?

- Carta del editor

- Uso de suplementos deportivos. Jorge Chaverry

- Suplementacion Deportiva. Jorge Chaverry

- Responsabilidad de cada ser humano en nutricion y ejercico fisico. por Jorge Chaverry

- Link a un artículo sobre los tennis

- Respondiendo algunas preguntas por Jorge Chaverry

- Nutricion Aplicada al Deporte de Resistencia por Jorge Chaverry

- Como evitar un "palidazo"

 

 

 

 LINKS DE INTERES:

 

www.q50ultras.com

www.canadiandeathrace.com

www.sinister7.com

www.thecoastalchallenge.com

www.thecoastalexperiences.com

www.ultrarunning.com

www.trailrunnermag.com

www.karlmeltzer.com

www.antonkrupicka.blogspot.com

www.scottjurek.com/blog

www.lisabliss.blogspot.com

www.altitudultrarunner.blogspot.com

www.moonrun.info

www.nutridep.net

 

 

 

      

CONSEJOS

- Huevo y colesterol

- Triglicéridos parte II

- Trigliceridos parte I

- Calculos renales o piedras en el riñón

- Megadosis

- Fitoestrógenos

- Que es la NUTELLA?

- Vitamina D

- Mujeres y entrenamiento con pesas

- Tratamiento Síndrome Metabólico

- Síndrome Metabólico I parte

- Migraña y alimentos

- Camarones altos en grasa?

- Melaza y azúcar moreno

- Azucar blanco vs azúcar moreno

-  Suplementos engordan?

- Etiqueta nutricional en otro idioma

- Hipoglicemia

- Chocolate afrodisiaco

- Jugo de toronja y medicamentos

- Carne de cerdo

- Meriendas escolares

- Tomate y gota

- Hambre vs Apetito

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- Las Uvas

- Suplementos de Oxido Nítrico

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- Recomendación diaria de grasa

- 97% Libre de grasa

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- Riesgo de cáncer de mama

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"Pain is irrelevant - a sensory experience. It pales in comparison to the pursuit of a goal. "

unknown

 

Carta del editor

 

 

Newton Q50 Ultra Marathon Costa Rica 2010

Geha.13-05-10

 

 

Estamos ya a escaso 15 días de la 2da edición de este evento, que promete estar igual o mejor que la edición 2009. Este año contaremos con la participación de más corredor@s de países como Estados Unidos, México, Guatemala, Nicaragua, Costa Rica, Panamá y  Venezuela. Esto a demás de darle más renombre internacional al evento, sin duda alguna elevará el nivel de competencia mucho más. leer más...