ULTRACOSTARICA

naturalmente corriendo
Principal
Quienes Somos
Artículos
Noticias
Consejos
Videos
Perfiles
Rutas
Viajes
Pensamientos
Calendario de eventos
Galeria de fotos
Patrocinador/Colaborador
Contact Us
Q50 COSTA RICA 2010

english version click here

 

 

 

NEWTON Q50

ULTRA MARATHON   

COSTA RICA 2010

 

 

Fecha: Domingo 30 de Mayo 2010

Lugar: Aventuras del Sarapiquí, Chilamate de Sarapiquí, Heredia

 

4 categorías:

80km individual

80km relevos en pareja 2x40km

40km individual

Fun Run 15km  individual

Más información 8371-3540, 2296-1350

Info@ultracostarica.com, info@q50ultras.com

www.q50ultras.com,  www.ultracostarica.com

 

INFORMACIÓN IMPORTANTE

 Inscripciones: las inscripciones cierran oficialmente el día viernes 15 de Mayo. Sin embargo, hemos decidido extender el

plazohasta el VIERNES 28 DE MAYO. Los interesados podrán inscribirse únicamente vía internet, visitando el sitio www.q50ultras.com.

 

 

Clima: Sarapiquí tiene un clima tropical, con una estación seca y otra lluviosa. La lluviosa va de  mayo a febrero, y la seca

de febrero a mayo, con lluvias ocasionales originadas por los frente fríos del norte. La altura promedio es de 187 m.s.n.m.

llegando a superar los 300 metros. Las partes más bajas rondan los 36 m.s.n.m... La temperatura oscila entre los 26 y 28

grados Celsius, con una humedad relativa de 80-90%. La radiación solar está entre las 3 y 5 horas diarias. La vegetación

que se encuentra en la zona consiste en pastizales, tacotales, cultivos de banano, piña, pimienta negra, cultivos anuales

y perennes y bosques tropicales donde se pueden encontrar gran variedad de animales como los monos Congo, Cariblanco

y Araña, tolomucos, tucanes, gavilanes, águilas, bobos, ranitas venenosas, de ojos rojos, etc.

 

¿Qué ropa debo usar? Definitivamente eso es una decisión muy personal, sin embargo nunca está de más en recomendar

algunas cosas. Sin duda alguna las telas tipo”dry fit” son la mejor opción, el algodón no debería ser una opción.  La licra

puederesultar beneficiosa ya que reduce las posibilidades de “chimarse” entre las piernas. Sin embargo las pantalonetas son

 un poco más frescas. El calzado tiene que ser con buena tracción. El terreno será en gran parte por caminos de tierra con

probabilidades de tener poco o mucho barro, lastre con piedra suelta, cruce de un par de ríos (todas las categorías excepto

 Fun Run ). Un zapato liviano y ventilado con buen agarre y soporte para los tobillos. Las medias o calcetines,

con buena protección en los dedos y el talón, ojalá que no retenga mucha humedad. Ahora hay unas que mantienen el pie

 mucho más seco que otra. En esta carrera no se pueden dar el lujo de experimentar cosas nuevas. Lleven la opción con

 la que se sientan más cómodos y seguros en el sentido de que no se van a quedar sin agua o hidratante. Los puestos de

asistencia estarán ubicados en promedio cada 10 ó 12 km. Planifiquen su carrera con anticipación. Lo más importante es

terminar disfrutando y no sufriendo!

 

Hospedaje: Ya no hay espacio e Selva Verde Lodge, hotel sede del evento. Hay otras 3 opciones que podemos

recomendar, que están cerca de la salida de la carrera.

Hotel Ara Ambigua: tienen habitaciones con abanico o aire acondicionado, ubicado a unos 4km de la salida de la carrera.

Tarifas por habitación por noche, incluye desayuno.

Teléfono 2766-6401 Carol Enríquez. Tarifas:

> ROOM  ESTANDAR   SUPERIOR

> SGl             $36                  $40

> DBL           $46                  $52

> TRP            $55                  $63

> CUAD        $64                  $74

Cabinas Higuerón: cabinas sencillas con aire acondicionado, cama matrimonial, 2 personas, ubicado a 300 metros de la

salida de la carrera. 7000 colones por noche por habitación.

Teléfono: 2766-7251/8324-5003 Alex Selim.

Cabinas Malibu Los Sueños: cabinas para 2 a 4 personas con aire acondicionado, ubicadas a 300 metros de la salida de

la carrera. 2 persona 18.000 colones por habitación por noche, 4 personas 20.000 colones por habitación por noche.

Teléfono: 2766-5010 Carlos Peralta o Nohilen Ballestero.

Por último, hay una opción de camping, en el lugar de la salida, base operaciones Aventuras del Sarapiqui. Tiene baños

y  regadera súper limpios, seguridad 24 horas (hay guarda todo el día). $10 por tienda, por noche.

Teléfono: 2766-6768 con Johana Arguello, Pongo Baker o Miguel Andrade

 

Transporte: La organización va a tener disponible una buseta con espacio limitado saliendo del Teatro Nacional el

sábado 29 sábado 2010 a las 9.00am y regresando el día lunes 31 a las 7:00am. Costo $15 por persona ida y regreso.

 Más información al teléfono 8371-3540 con Gerhard Linner

 

organiza: 

 

                                      UltraCostaRica.com

         

 


ENGLISH VERSION CLICK HERE

                                        

 

 

                                                                                                                 

 

NEWTON Q50 ULTRA MARATON

COSTA RICA 2010

Fecha: Domingo 30 de Mayo 2010

Lugar: Aventuras del Sarapiquí, Chilamate de Sarapiquí, Heredia

4 categorías:

80km individual $80 por persona

80km relevos en pareja 2x40km $100 por pareja

40km individual $50 por persona

Fun Run 15km $25 individual por persona

CIERRE DE INSCRIPCIONES: VIERNES 14 DE MAYO 2010

Limitado a 200 corredores!

INSCRIPCIONES EN TIENDAS NEWTON PAVAS Y CURRIDABAT, Y EN WWW.Q50ULTRAS.COM

 

INFORMACIÓN IMPORTANTE

 

Inscripción incluye: Camiseta oficial tipo "dry fit", medalla de finalista, asistencia médica y ambulancia, seguro básico del INS, 8 puestos de control con alimentación e hidratación, cena de pastas la noche antes, donación proyecto ambiental.

 

Ruta: El recorrido será en un 96% de caminos de lastre y tierra con algunos tramos de paso por el bosque tropical. El otro 4% es pavimento. Para la categoría de 80km, el recorrido es una figura "8", saliendo de la base de operaciones de la compañía Aventuras de Sarapiquí. El km40 y la meta son en el mismo lugar. En la categoría de relevos en pareja, el recorrido es el mismo que la categoría individual. El punto de relevo es el km40, que es la misma salida y meta. Para los que prefieren correr 40km, el recorrido es el mismo que la primera mitad de los 80km. El "Fun Run ", sale del mismo lugar, siguiendo el mismo camino que las otras

categorías, hasta llegar al km4.8, donde tomarán el desvío para seguir con la ruta, terminando en el mismo lugar de la salida. Adjunto encontrarán la altimetría. El recorrido lo estaremos publicando pronto.

 

Congresillo técnico obligatorio: Sábado 29 de mayo 7PM en el salón de conferencias de Selva Verde Lodge (hotel sede del evento, localizado a 500 mts. de la salida)

 

Obligatorio: El uso de "camel bag" o porta ánforas para los corredores de categorías 80km individual, 80km relevos y 40km individual. El número tiene que estar visible al frente en todo momento. Es obligatorio el uso de la camiseta oficial para la categoría de 15KM.

 

Asistencia: Habrá 8 puestos de control (PC) a lo largo del recorrido para categorías 80km y relevos.

Para los 40km habrá 3 PC. En ellos podrán encontrar agua, hidratante, frutas, semillas, papas, galletas, etc.…

Para la categoría de 15km habrán dos puestos con agua e hidratante. Solamente se permitirá recibir asistencia en los PC. El recibir asistencia fuera de estos es motivo de descalificación. Habrá asistencia médica y de Cruz Roja durante el evento. Todos los corredores estarán cubiertos con un seguro básico.

 

Drop Bags: Todos los corredores de la categoría 80km individual podrán tener un maletín o bolsa con artículos que consideren necesarios a la mitad de la carrera, sean tenis, calcetines, ropa, comida especial, bloqueador, etc. El mismo será entregado a la hora de pasar por el km40 y ahí mismo lo pueden dejar una vez que continúen.

 

Tiempo límite: 12 horas categoría 80km. 6 horas categoría 40km. 3 horas categoría Fun Run

 

Premios: En efectivo al 1er lugar categoría 80km individual masculino y femenino y relevos categoría general única. Regalos de los patrocinadores al 1er lugar categoría 40km y Fun Run masculino y femenino.

 

MAS INFORMACION AL CORREO info@ultracostarica.com Teléfonos 8371-3540con Gerhard Linner o 8875-3330 con Andrea Johanning.

organiza

 

    


                                                         

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     Para formalizar su inscripcion, descarge el archivo adjunto, llenelo y envielo de regreso al correo info@ultracostarica.com. Deposite el monto de la inscripcion en la cuenta del Banco Nacional y envia el comprobante al mismo correo , una vez recibidos estos documentos, nosotros les enviamos la confirmacion de la inscripcion.

                               boleta inscripcion

    

Aprovechen los precios especiales en alimentacion, hospedaje y transporte para corredores y acompañantes.

 

Paquete de una noche con hospedaje en ocupacion doble, toda la alimentacion y transporte por solo $75 por persona

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


  

BIENVENIDOS A LA SEGUNDA EDICION DEL ULTRA Q50 COSTA RICA! DOMINGO 30 DE MAYO 2010

 

Te proponemos un desafío UNICO: SENTIR COSTA RICA A TU MANERA: CORRIENDO!

 

Ya te mediste en los 42km? Deseas un desafío diferente? Pon a prueba tus límites, te proponemos probarte en los 80km, ANIMATE AL ULTRA!

 

Q50 Ultras (organizadores de ultramaratones en varios paises como Argentina, Nicaragua, Mexico, contando ya con amplia experiencia en este tipo de eventos con participacion de corredores de todas partes del mundo), Aventuras del Sarapiqui (empresa pionera de rafting en la zona) y Ultra Costa Rica.com (referente de ultradistancia en Costa Rica) se unieron para crear un evento deportivo que no olvidarás:

 EL ULTRA Q50 COSTA RICA!

 

Corredores de todo el mundo tendrán la oportunidad de disfrutar de un circuito IMPRESIONANTE, en el que la incomparable belleza natural de Costa Rica, sus montañas, sus bosques y TU serán los protagonistas!

 

80 Km., Costa Rica, Un Desafío…Y TU!

 

TE ESPERAMOS!

 

Q50 Ultras www.q50ultras.com I info@q50ultras.com
Ultra Costa Rica.com
www.ultracostarica.com I info@ultracostarica.com
Aventuras de Sarapiqui
www.sarapiqui.com


INFORMACION GENERAL

 

Ubicación: Sarapiqui – Provincia de Heredia – Costa Rica (a aproximadamente 1:30 hs de San José de Costa Rica).

Fecha: Domingo 30 de Mayo de 2010

Hora de Largada: 6:00 AM

 

Largada/Punto de Relevos/Meta: AVENTURAS DEL SARAPIQUI (en Chilamate de Sarapiqui).

 

Distancia: 80km Non stop

Cupo Limitado: 200 corredores.

 

Modalidades: 

 Individual 80 Km.
- Relevos por equipo de dos participantes en el que cada miembro correrá 40 Km. Correr este formato de relevos es una excelente manera de disfrutar la experiencia sin tener que correr los 80km.
- FUN RUN 15 km (participativa, para quienes se inician en la actividad de las carreras de aventura. 15 km de puro cross country!).

Individual 40km!

Tiempo Límite: 12 horas (para modalidades Individual y Relevos).

 

Clima: Es de esperar temperaturas entre 25 y 30 grados Celsius, con rangos de humedad de aproximadamente 70%. Estas condiciones hacen que sea de vital importancia que todos los competidores cuiden mucho su hidratación durante el evento. La organización dispondrá puestos de asistencia a lo largo del recorrido con agua, bebidas electrolíticas, fruta, papas, etc (al respecto se darán detalles más adelante).

 

Como todas las ediciones del Ultra Q50, parte de lo recaudado será donado a una entidad de la localidad.

 

REUNION PREVIA OBLIGATORIA – Sabado 29 de Mayo (el horario sera publicado aqui pronto. Seguramente sera en la tarde para que todos puedan irse a descansar temprano.– HOTEL SELVA VERDE LODGE (Chilamate a unos 5km de Puerto Viejo de Sarapiqui) - En la reunión previa a la competencia se brindarán destalles importantes respecto al circuito, cambios de último momento y datos de seguridad y logística. Es responsabilidad de cada corredor la asistencia a dicha charla técnica y estar al tanto de la información brindada en la misma.

 

PREMIOS
Todos los participantes recibirán:
-Remera Técnica de Q50 Costa Rica 2010.
-Medalla de Finalista.
-Alguna sorpresa que les contaremos más adelante.

Premios en Efectivo

 

Anda! Anímate al Ultra! O corre la de relevos con un amigo, o con tu hijo/a, o con quien quieras!!!

Nota: si quieres recibir más información sobre la carrera, alojamiento, clima, o actualizaciones de la página, suscríbete para recibir las novedades sobre la Q50 Costa Rica en www.q50ultras.com o escríbenos a info@q50ultras.com o también a info@ultracostarica.com .

 

CONTACTO:
Web oficial del evento:
www.q50ultras.com / Contacto: info@q50ultras.com

Contacto oficial en Costa Rica: ULTRACOSTARICA.COM 

 info@ultracostarica.com  / www.ultracostarica.com  / Tels: (Tel: 2296-1350 – Celular 8371-3540)
Asistencia para planificar tu viaje:
info@sentircostarica.travel  / info@q50ultras.com
 

 

 

 

   organiza